BОLАLАR ОVQАTLАNISHIDА ОZUQА MОDDАLАR: ОQSILLАR, YОG‘LАR, UGLЕVОDLАRNING АHАMIYАTI.
Keywords:
oqsil, yog`, uglevodlar, kkal, energiya, menyuAbstract
1-7 yoshli bolalar organizmining to‘g‘ri rivojlanishi va sog‘lom o‘sishi uchun muhim ozuqa moddalari – oqsillar, yog‘lar va uglevodlarning ahamiyati katta. Ushbu maqolada har bir ozuqa moddasi bolaning jismoniy va aqliy rivojlanishiga qanday ta’sir ko‘rsatishi yoritiladi. Oqsillar – to‘qimalarning o‘sishi va qayta tiklanishi uchun asosiy qurilish materiali hisoblanadi, yog‘lar – energiya manbai bo‘lib, vitaminlarning so‘rilishiga yordam beradi, uglevodlar esa tez energiya bilan ta’minlaydi. Shuningdek, maqolada bolalar ratsionida bu moddalarning optimal miqdorini ta’minlash bo‘yicha tavsiyalar beriladi.
References
Sh.Ro‘ziyeva “BOLALAR VA PARHEZ TAOMLARINI TAYYORLASH TEXNOLOGIYASI” Toshkent-2021.
D.A. Mamatkulov “BOLALAR ANATOMIYASI УА FIZIOLOGIYASI ASOSLARI” – 2000 yil 11-bet, 18-19; 93-95-betlar
O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2019 yil 25 iyuldagi “Davlat maktabgacha ta’lim muassasalarida sog‘lom ovqatlantirish tizimini yanada takomillashtirish” 626-sonli qarori.
O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2021 yil 30 iyundagi 407-son qarori davlat maktabgacha ta’lim tashkilotlarida sog‘lom ovqatlantirish tizimini takomillashtirishning qo‘shimcha chora-tadbirlari.SanQvaN № 0016-21.
Hakimova, Sh. (2024). Маktаbgасhа yоshdаgi bоlаlаrgа bеrilаdigаn kunlik оvqаtlаr vа uning kimyоviy tаrkibi vа оziq-оvqаt mаhsulоtlаrini еnеrgеtik qiymаtini hisоblаsh. Nordic_Press, 3(0003).
Downloads
Published
Issue
Section
Categories
License
Copyright (c) 2025 Shohida Hakimova
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Litsenziya shartlari
Bu ish Creative Commons Attribution-NoCommercial 4.0 xalqaro litsenziyasi ostida litsenziyalangan. Ushbu litsenziya nusxasini koʻrish uchun http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ saytiga tashrif buyuring yoki Creative Commons, PO Box 1866, Mountain View, CA 94042, AQShga xat yuboring.
Ushbu litsenziyaga muvofiq, siz:
Ulashish — materialni istalgan vosita yoki formatda nusxalash va qayta tarqatish
Moslashtiring - remiks qiling, o'zgartiring va materialga asoslang
Litsenziya shartlariga rioya qilgan holda litsenziar ushbu erkinliklarni bekor qila olmaydi. Quyidagi shartlar asosida:
Atribut - Siz tegishli kredit berishingiz, litsenziyaga havolani taqdim etishingiz va o'zgartirishlar kiritilganligini ko'rsatishingiz kerak. Siz buni har qanday oqilona yo'l bilan qilishingiz mumkin, lekin litsenziar sizni yoki sizning foydalanishingizni ma'qullashini taklif qiladigan tarzda emas.
Notijorat - Siz materialdan tijorat maqsadlarida foydalana olmaysiz.
Hech qanday qo'shimcha cheklovlar yo'q - Siz boshqalarga litsenziya ruxsat bergan har qanday harakatni qonuniy ravishda cheklaydigan qonuniy shartlar yoki texnologik choralarni qo'llay olmaysiz.
